Nowe badania ujawniają, wypadamy blado przy jodze

‹ Poprzedni news

Dążenie do doskonałej równowagi – Beneteau First 36

Następny news ›

Marynarz zmieni się w Mikołaja

Dodane dnia 26 Listopad 2021 r.

Eksperci z GolfSupport.com sprawdzili, jakie sporty przyciągają na najdłuższy czas. Przeprowadzono ankietę wśród 6 435 uczestników, pytając ich, jakie sporty uprawiali w przeszłości i ile tygodni utrzymywali treningi.

W tym zestawieniu – zbierającym 54 różne dyscypliny sportu – żeglarstwo znalazło się na 17 pozycji. Jak podają badacze – 73% osób rozpoczynających swoją przygodę z morzem pozostaje jej wierna. Ci, którzy rezygnują, podejmują taką decyzję średnio po 19 tygodniach od debiutu. Sportem, który ankietowani uprawiają najbardziej konsekwentnie okazała się być joga. Nowi adepci są skłonni pozostać przy treningu średnio przez 40 tygodni.

Zaskakujące może się wydawać, że z przeprowadzonego badania wywnioskowano, że 61% ludzi rezygnuje z uprawiania sportu jeszcze przed osiągnięciem poziomu amatorskiego. 33% z nich twierdzi, że głównym powodem jest brak motywacji, podczas gdy 25% uważa, że nie ma czasu na regularne treningi. 39% osób, które pozostały przy sporcie, przyznało, że motywuje ich zwiększanie sprawności fizycznej i przyjemność z treningu, a 22% pociąga chęć rywalizacji.

Eksperci radzą, by rozpoczynając uprawianie nowego sportu, trenować trzy razy w tygodniu przez sześć miesięcy (26 tygodni), aby osiągnąć poziom amatorski.

fot. arch. Yachts & Yachting